450.マッサージ

家で家族の癒し担当をしています。足・手などのマッサージを我流でやっています。

2017年3月10日

• 美容・健康・精神

386.あなたにあったストレッチ探します

特に肩・背中がほぐれるようなストレッチ、あなたのおなやみに合わせて、一緒に考えます。※専門家ではなくてあくまで自己流のストレッチです。

2016年2月20日

• 美容・健康・精神

372.いきいき体操

予防体操　だいたい30分くらいです。運動不足を解消しましょう。血行促進

2015年11月24日

• 美容・健康・精神

346.健康の話

看護師をしていました。約３５年。病院で働いて、結婚後は訪問看護指導員１０年間。老人看護を指導したり、最後は認知症に取り組んでいました。

2015年7月31日

• 美容・健康・精神

341.脳トレDVDをお見せします。

篠原教授の楽ﾗｸ脳トレーニングDVD(認知機能の低下予防やアルツハイマー病の予防に最適。1回30分位テレビ画面を見て行う）

2015年5月28日

• 美容・健康・精神

268. マッサージ

１H以内でマッサージ（肩・首）をしてあげます。

2013年3月18日

• 美容・健康・精神

260. 血圧測定　保健師です。

血圧を測定して、毎日の健康管理にお役立て下さい。

2013年3月10日

• 美容・健康・精神

172. 肩甲骨、背骨まありを中心にマッサージします

親指の角度がマッサージに適しています

2012年3月22日

• 美容・健康・精神

157. お仕事の悩みお聞きします

老人ホームの事務職員をしながら社会保険労務士の勉強をしています。今の仕事での不満、悩み、辛いと思っていることはありませんか？　気軽に話していただくことで少しでも心が楽になるお手伝いします。介護職を目指す方へのアドバイスもします。

2012年3月7日

• 美容・健康・精神

098. お口の健康チェックをします

歯科衛生士が正しい歯磨きの仕方,選び方などお口に関する事の？にお答えします。

2011年4月18日

• 美容・健康・精神