467.リラクゼーション・リフレクソロジー(足もみ）・ハンドマッサージ（医療行為ではありません）

着衣のまま椅子に腰かけて、アロマオイルを使用し、ひざ下のマッサージ+ハンドマッサージをします(２０分位)血行を促し、リラックスした時間を体験して頂きます。勉強するためのモデルさんとして。

2017年6月9日

• 美容・健康・精神

454.ブレインジム(脳トレ・脳リハ）脳を活性化する

簡単な体操をすることによって脳の働きをスムーズにする。

2017年3月10日

• 美容・健康・精神

450.マッサージ

家で家族の癒し担当をしています。足・手などのマッサージを我流でやっています。

2017年3月10日

• 美容・健康・精神

386.あなたにあったストレッチ探します

特に肩・背中がほぐれるようなストレッチ、あなたのおなやみに合わせて、一緒に考えます。※専門家ではなくてあくまで自己流のストレッチです。

2016年2月20日

• 美容・健康・精神

372.いきいき体操

予防体操　だいたい30分くらいです。運動不足を解消しましょう。血行促進

2015年11月24日

• 美容・健康・精神

346.健康の話

看護師をしていました。約３５年。病院で働いて、結婚後は訪問看護指導員１０年間。老人看護を指導したり、最後は認知症に取り組んでいました。

2015年7月31日

• 美容・健康・精神

341.脳トレDVDをお見せします。

篠原教授の楽ﾗｸ脳トレーニングDVD(認知機能の低下予防やアルツハイマー病の予防に最適。1回30分位テレビ画面を見て行う）

2015年5月28日

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268. マッサージ

１H以内でマッサージ（肩・首）をしてあげます。

2013年3月18日

• 美容・健康・精神

260. 血圧測定　保健師です。

血圧を測定して、毎日の健康管理にお役立て下さい。

2013年3月10日

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172. 肩甲骨、背骨まありを中心にマッサージします

親指の角度がマッサージに適しています

2012年3月22日

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